Cómo se utilizan las ondas rusas? Corriente rusa para tonificar el abdomen Así, una buena forma para fortalecer el abdomen, obteniendo el mejor provecho de la corriente rusa es colocando los electrodos en el recto abdominal y hacer 2 minutos de plancha abdominal, por ejemplo, repitiendo 3 veces como mínimo este ejercicio. CORRIENTESRUSAS : CARACTERISTICAS TECNICAS ORIGINALES: CORRIENTE PORTADORA: - Frecuencia media. - Se prueban frecuencias entre 1000 y 10000 Hz. - Kotz elige 2500 Hz. FORMA DE ONDA: sinusoidal. MODULACION: - Kotz observa la contracción con 2500 Hz. - Modula la corriente a baja frecuencia con ciclos ON-OFF (contracción- Dinámicade las sesiones de corrientes rusas La dinámica de las sesiones es la misma para ambos tipos de corriente, debido principalmente a que su acción terapéutica es similar. En la rehabilitación, la frecuencia de las sesiones debe ser diaria, variando el tiempo de las mismas según las características previas de la musculatura Albornizy Capote. La corriente interferencial se modula en amplitud y la corriente rusa se modula en el tiempo. 10 = Contracción muscular, que dura 10 segundos. 50 = tiempo de inactividad (sin contracción) durante 50 segundos. 10 = ciclo repetido 10 veces. Corrientes Kotz - Descargar como PDF o ver en línea de forma gratuita. Formade 8 (8,5cm x 4,5cm) para zonas de mayor superficie: espalda, muslos, caderas, cintura y abdomen. Forma ovalada (7,7cm x 4,4cm) para zonas de superficie pequeña. El equipo de corrientes rusas viene con muchos programas pre-establecidos los cuales se agrupan bajo tres grandes grupos: mejora del tono muscular , adelgazamiento y masaje LasCorrientes rusas son quizás las más conocidas y nom-bradas, aunque existen otros tipos de corrientes como las de baja frecuencia, microcorrientes, australianas, entre otras, siendo una herramienta de trabajo de uso frecuente para la Kinesiología deportiva. Numerosas indicaciones justifican su aplicación, con el beneficio de poseer pocas ELECTRO2 Electroestimulador para uso personal de muy fácil manejo. Las ondas rusas puestas al servicio del cuidado estético. Ideal para modelación corporal, tonificación, Dentrode las modalidades de electroterapia en el área de la fisiatría encontramos a las corrientes interferenciales y a las ondas Rusas como opciones de uso cada vez mayor en estética. Las corrientes interferenciales son utilizadas en medicina a partir de las experiencias del Dr. Nemec, quien investigó los efectos de las corrientes 朗CorrientesRusas 朗 Las corrientes rusas son las más indicadas para la tonificación de los músculos. trabajamos piernas, glúteos y abdomen Sirve para Sele aplicaron durante 2 semanas, electro-estimulación por medio de corrientes Rusas [10], por un periodo de 10 segundos de estimulación eléctrica por 50 segundos de pausa durante 10 minutos “10/50/10” en puntos motores de los músculos del deltoides fibras anteriores, medias y posteriores, infraespinoso, redondo menor, bíceps y KqOMHQK.